ما الذي يسبب حقا مشاكل في الجهاز الهضمي؟

 

يواجه عدد محدد من الأشخاص أحيانًا صعوبة في محاولة التفاعل مع الآخرين. إن الخجل والعزلة وقلة الاهتمام يمنع الإنسان من التفاعل الجيد مع الآخرين. يشعر بذلك بعض الأفراد ويصل إلى نقطة معينة يصعب إدارتها باستمرار. هناك أشخاص يعانون من نوع معين من القلق. وبما أن القلق يرتبط بالخوف والقلق، فقد يكون للقلق الاجتماعي أيضًا نفس الخصائص أو الأعراض. يشعر الأشخاص الذين يتعاملون مع القلق الاجتماعي بأن كل من حولهم يراقبون كل تحركاتهم، ويحدقون بهم وكل ما قد يفعلونه، وحتى يحكمون عليهم (حتى لو لم يكن ذلك صحيحًا حقًا). لا يبدو أن الأفراد القلقين اجتماعيًا يمكنهم الاسترخاء والاستمتاع بوقتهم أثناء تواجدهم في الأماكن العامة. يعتقد هؤلاء الأشخاص أن الآخرين يحاولون تقييمهم بطريقة ما، حيث ينتقدون ما يفعلونه أو يقولونه. يشعر الأشخاص الذين يتعاملون مع القلق الاجتماعي بالوعي الذاتي وفكرة الحكم النقدي أثناء تواجدهم في حضور الآخرين. يعتبر من الصعب مجرد الاسترخاء والتركيز والسير مع التيار عندما يشعر المرء بالقلق والخوف في نفس الوقت. ربما يرغب الأفراد الذين يتعاملون مع هذا النوع من القلق في أن يُتركوا بمفردهم. يبدو أنهم أكثر راحة مع إغلاق الأبواب خلفهم. القلق الاجتماعي يشبه جنون العظمة، حيث يشعر بأن الآخرين يراقبونهم، وينتقدونهم، ويحكمون عليهم دائمًا بطريقة سلبية. يُعتقد أن الشخصيات ذات السلطة هي أسوأ أنواع الأشخاص الذين يمكن أن يواجههم الأفراد القلقون اجتماعيًا. المشرفون والرؤساء في عملهم، وكذلك أولئك الذين يبدون "أفضل" منهم يمكن أن يجعلوهم يشعرون بإحساس أعلى من القلق والخوف والقلق. 

ومن الحقائق المعروفة أنه ليس كل الناس على علم بهذا النوع المحدد من اضطرابات القلق. يتم تشخيص بعض الأشخاص على أنهم مصابون بالفصام، أو الاكتئاب الهوسي، أو اضطرابات الهلع، أو اضطرابات الشخصية، أو حتى الاكتئاب السريري. كل هذه مجرد تشخيصات خاطئة قد تكون أكثر ضررًا للشخص الذي يعاني من القلق الاجتماعي. وبالنظر إلى هذا الوضع، لا يعرف جميع الأشخاص الذين يعانون من القلق الاجتماعي أنهم مصابون بمثل هذا الاضطراب، حيث لا يتم مناقشة هذا النوع من الاضطراب بشكل عام في وسائل الإعلام. ولذلك، فإنهم يميلون إلى الاحتفاظ بالأمر لأنفسهم، معتقدين أنهم الوحيدون الذين يتعاملون مع هذا النوع من القلق. ونتيجة لذلك، يميل الأشخاص القلقون اجتماعيًا إلى الشعور بموجة من الاكتئاب. لا يتحدثون مع الآخرين فيما يتعلق بمشاكلهم ومشاعرهم وعواطفهم. يبدو أن كل شيء سلبي في بعض النواحي، وتعتبر جميع أفكارهم غير عقلانية. القلق الاجتماعي خطير إذا لم يتم علاجه في أسرع وقت ممكن. وينبغي تقديم العلاج المناسب والاستشارة لأولئك الذين يعانون من هذا النوع من القلق. ومن الأفضل الحصول على المساعدة من المتخصصين في العلاج لتجنب زيادة هذا النوع من القلق، لأن هذا الأمر قد يتفاقم مع مرور الوقت. يمكن أن يقدم أفراد الأسرة مساعدة كبيرة أيضًا، عندما يرون أن أحبائهم يعاني من مثل هذه المحنة. يعد التواصل المناسب أمرًا أساسيًا، ويمكن علاج القلق الاجتماعي في الوقت المناسب.