ما الذي يسبب حقا مشاكل في الجهاز الهضمي؟

 القلق هو حالة ذهنية يشعر فيها الشخص بعدد من المشاعر في نفس الوقت مثل العصبية والخوف وعدم الارتياح والقلق على سبيل المثال لا الحصر. ويصاحب ذلك أعراض جسدية مثل خفقان القلب والصداع واضطراب المعدة وألم في الصدر ونحو ذلك. يمكن أن يحدث هذا نتيجة لعدد من الأسباب مثل ظروف الشخص أو بعض التجارب المؤلمة أو أي شيء يعتبره الشخص مؤلمًا. عندما يمتد هذا القلق لفترة طويلة، فقد حان الوقت للتحذير وطلب المساعدة المهنية. تُعرف هذه الحالة لدى الشخص باضطراب القلق.

 

يعد اضطراب القلق مشكلة شائعة إلى حد ما خاصة في عالم اليوم المليء بالتوتر. لكن المشكلة الأكبر هي أننا لا نتعامل معها كمشكلة في المقام الأول. معظم الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات القلق والأشخاص المحيطين بهم يميلون إلى اعتبارها مجرد تقلبات مزاجية ومزاجية للفرد وبالتالي يتجاهلون خطورة المشكلة. لكن النقطة التي يجب ملاحظتها هنا هي أنه لا ينبغي تجاهل الأعراض لأن المساعدة في الوقت المناسب يمكن أن تعالج الشخص تمامًا.

 

اضطرابات القلق هي من أنواع مختلفة. يصاب الأشخاص باضطرابات القلق لأسباب مختلفة وتحت ظروف مختلفة. ينبغي للمرء أن يفهم الأسباب بدقة حتى يتمكن من علاج المريض. إن التحدث الجيد مع المريض بالإضافة إلى استبيان قياسي يمكن أن يتضمن أسئلة حول العائلة والأصدقاء وما يحبه وما يكرهه المرضى من شأنه أن يساعد في اكتشاف السبب الجذري الذي أدى إلى اضطراب القلق وبالتالي يساعد في العلاج. . تشمل الأنواع المختلفة من اضطرابات القلق اضطرابات الهلع، وأنواع الرهاب مثل رهاب الخلاء (وهو الخوف من التواجد في بيئة اجتماعية)، واضطراب التوتر، والقلق الاجتماعي على سبيل المثال لا الحصر.

 

تختلف أعراض اضطراب القلق اعتمادًا على الفرد وأيضًا حسب نوع الاضطراب الذي يعاني منه المريض. والشيء الجيد هو أن هناك علاج لهذه الحالة. عندما تكون في السعي للحصول على مساعدة القلق، سيكون من الأفضل معرفة نوع القلق الذي يسبب المتاعب. وينبغي للمرء أيضا معرفة المواقف التي تسبب تفاقم الحالة. وهذا من شأنه أن يقطع شوطا طويلا في تحديد العلاج وجعل العلاج أكثر فعالية. القلق والاكتئاب يسيران جنبا إلى جنب. يميل الأشخاص الذين يصابون بنوع من اضطراب القلق إلى الخضوع لحالة من الاكتئاب إذا لم يتم توفير العلاج في الوقت المناسب. الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب يميلون إلى الحزن والانزعاج ولديهم أفكار سلبية دائمًا.

 

يجب توعية الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات القلق بمشكلتهم. إنهم بحاجة إلى استخدام أساليب المساعدة الذاتية أيضًا للحد من هذه المشكلات. يمكن للمرء أن يأخذ الأدوية الموصوفة من الطبيب لعلاج المشكلة، وإذا لم يكن مقتنعًا بشكل مناسب، فيمكنه اختيار علاجات بديلة لاضطرابات القلق مثل الأيورفيدا، والوخز بالإبر، والعلاج بالإبر، والعلاج بالروائح، واليوجا وما شابه. يحاول العديد من الأشخاص تجربة علاجات بديلة لاضطرابات القلق على الرغم من عدم اعتمادها من قبل أي سلطة قانونية. إذا توقفت نوبات القلق عن الظهور، فهذا لا يعني بالضرورة أن الشخص قد شُفي تمامًا ولكن يمكن دائمًا أن يكون هناك انتكاسة لهذه المشاكل. لذلك، من المهم للغاية أن يخضع المريض لعلاج شامل يتعامل مع السبب الجذري للمشكلة حتى يتمكن الشخص من الاستمرار في عيش حياة جيدة.

تشمل الأدوية المضادة للقلق التي أصبحت الآن شائعة الاستخدام مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية (SSRIs) أو مثبطات إعادة امتصاص السيروتونين المحددة. تحظى هذه الأدوية المضادة للاكتئاب بشعبية كبيرة بسبب انخفاض مستويات الإدمان عليها؛ آثار جانبية خفيفة. وحقيقة أنها يمكن أن تقلل من مشاعر القلق الحاد. تعمل مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية عن طريق زيادة المستويات الطبيعية للسيروتونين في الدماغ. السيروتونين هو ناقل عصبي يمكن أن يؤثر على الحالة المزاجية للشخص. عن طريق تناول دواء مضاد للقلق مثل باكسيل، يتم منع إعادة امتصاص السيروتونين في الجسم. ولذلك، يتم إنتاج المزيد من السيروتونين في الجسم عند الضرورة. الآثار الجانبية لهذا الدواء خفيفة، ويمكن أن تتراوح من جفاف الفم إلى النعاس. إذا كان الشخص يرغب في الحصول على نتائج سريعة، فلا ينبغي للمرء أن يتناول أي مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية (SSRIs) لأنها ستحتاج إلى 2 إلى 6 أسابيع لاختراق النظام قبل أن يلاحظ المرء أي تحسينات كبيرة.